2025-10

会話が続かない・気の利いた一言が出てこない人へ。心理学をベースに誰でも使える会話のコツと「共感→質問」の話し方テンプレを紹介します。

落ち込んだときに効く“優しいセルフトーク”を紹介。自分を責めずに、自然と自分を好きになる言葉かけ５選を心理学的に解説します。

つい相手を優先してしまう優しいあなたへ。自分を後回しにしないことで、人間関係がラクになる心理的な理由と実践法を解説します。

一歩踏み出す勇気が出ないのは自然なこと。心理学の視点から、行動するための考え方と小さな一歩の踏み出し方を解説します。